Sessione Reiki · Milano · Zona Cimiano
Non serve credere in niente. Serve solo stendersi, staccare e lasciare che l'ora passi senza email, notifiche o decisioni da prendere.
Stacca.
Tutto il resto sa dove trovarti.
Il reiki tradizionale è una pratica giapponese con una lunga storia — e con tutto il corredo che ci si porta dietro: chakra, energie cosmiche, ciotole tibetane, cristalli, vite precedenti, Saturno in quinta casa. Quella roba esiste, fa parte della tradizione, e in molti la usano.
Qui no. Non mi interessa chi eri in un'altra vita né cosa ti dice il tuo tema natale — e nemmeno ci credo, se vogliamo dirla tutta. Mi interessa quello che funziona adesso, per farti stare meglio adesso. Tengo gli strumenti concreti — il contatto, il respiro, il buio, il calore delle mani — e lascio fuori tutto il resto.
Il reiki è una tecnica di contatto leggero: l'operatore appoggia le mani su punti specifici del corpo. Tu stai sul lettino, con gli occhi chiusi. Molte persone si addormentano. Molte escono con la testa più leggera. Alcune tornano la settimana dopo.
Due minuti per sistemarsi, togliere le scarpe, fare due parole se vuoi. Ti spiego come funzionerà la sessione. Nessun questionario, nessuna anamnesi spirituale.
Con i propri abiti, sul lettino. Luce soffusa. Chiudi gli occhi. Ti darò qualche indicazione su come respirare per entrare nel ritmo.
Appoggio le mani su punti diversi del corpo — testa, spalle, petto, addome, gambe. Il contatto è leggero. Sentirai calore. A tratti un suono breve per segnare il cambio di posizione.
Ti avviso quando finiamo. Qualche secondo per riorientarti. Paghi e torni alla tua giornata — di solito con qualcosa di diverso nell'aria.
A cosa serve
Non prometto guarigioni. Se stai male vai dal medico. Quello che succede concretamente: il sistema nervoso rallenta, la tensione muscolare si allenta, i pensieri rallentano. È quello che fa un'ora di atmosfera curata, calma e contatto fisico calibrato. Nessuna situazione imbarazzante. Nessuna aspettativa.
La sessione si svolge in una stanza apposita all'interno della mia abitazione — non uno studio condiviso, non un centro. Una stanza con tema botanico, piante, legno e luce soffusa. L'ambiente è curato perché il setting fa metà del lavoro.
Zona Cimiano, Milano. L'indirizzo esatto ti viene comunicato dopo la prenotazione.
In casa ci sono gatti. Se hai allergie ai gatti, contattami prima di prenotare.
Nessun abbonamento obbligatorio, nessun pacchetto da comprare prima. Paghi quello che vuoi provare.
Se ci stai pensando, è perché ne hai bisogno.
Osho Neo Reiki · Shoden · dal 2003
Pratico reiki dal 2003. Nel tempo ho sviluppato una specializzazione: fare le cose senza la parte strana. Niente blocchi energetici, niente diagnosi sottili, niente interesse per le tue vite precedenti.
Ho fatto il manager in una multinazionale tech per 12 anni e sono personal trainer certificato. So com'è lo stress nella testa e nel corpo, e so di cosa hai bisogno: un'ora in cui il tuo sistema nervoso finalmente si ricorda com'è stare fermi.
"Sono uscita con la testa completamente vuota. Non succede quasi mai."
"Ero scettica. Sono tornata la settimana dopo."
"Un'ora in cui non ho pensato a niente. Non ricordavo cosa si provasse."
01
Il tocco leggero segnala al cervello che l'ambiente è sicuro. Il cortisolo scende, il corpo smette di combattere e inizia a recuperare.
02
Non è metafora, è biochimica. L'ormone del benessere abbassa ansia e sensibilità al dolore — senza farmaci, senza manipolazioni.
03
Se chi ti tocca è calmo, il tuo sistema nervoso tende a sincronizzarsi. È fisica, non magia — si chiama entrainment.
04
Un'ora in cui il mondo aspetta fuori attiva processi di recupero che lo stress normalmente blocca. Non serve crederci — serve solo smettere di fare altro.
Non devi capirlo. Devi solo provarlo una volta.
Prima sessione a 20€. Nessun impegno.
No. La maggior parte di chi viene è scettica al primo appuntamento. Quello che serve è solo la disponibilità a stare sul lettino un'ora con gli occhi chiusi. Il resto viene da sé.
No a entrambe. La sessione si fa con i propri abiti, sul lettino. L'importante è sentirsi a proprio agio — una tuta, un outfit comodo, quello che si mette per stare in casa va benissimo. Meglio evitare capi molto rigidi o cinture strette, ma non serve altro. Quanto ai metalli — orologi, anelli, collane — nella tradizione si consiglia di toglierli, ma qui non è un requisito. Se preferisci tenere tutto addosso, non cambia niente.
Circa un'ora in totale. 45 minuti di sessione vera e propria, il resto è contorno — qualche minuto per sistemarsi, fare due parole, riorientarsi alla fine.
Dipende da te. C'è chi viene una volta a settimana, chi una volta al mese, chi solo quando sente di averne bisogno. Non c'è un protocollo obbligatorio.
È il caso ideale. Non c'è niente da sapere in anticipo. Ti spiego tutto quello che serve in tre minuti prima di iniziare.
La tecnica di base è la stessa. Quello che manca qui è tutto il contorno: niente discorsi su chakra o energie, niente cristalli, niente interpretazioni di quello che hai sentito, niente interesse per chi eri in una vita precedente o per cosa ti dice Saturno in quinta casa. La sessione finisce, ognuno torna a casa propria. Se cerchi un percorso di crescita interiore, ci sono altri posti adatti. Se cerchi un'ora di contatto e decompressione senza dover credere in niente, sei nel posto giusto.
Operatore Olistico · Libera professione ai sensi della Legge 4/2013